提高你的中文阅读速度 — 我用来使速度翻倍的 7 个策略
中文有一个成语叫"一目十行"，意思是一眼就能读十行。虽然这种速度可能难以达到，但其背后的理念——快速阅读——仍然非常值得追求。
毕竟，如果你能在相同的时间内消化更多的外语输入，而不会大幅降低理解度，你的收益将会更大。你将能更频繁地遇到相同的词汇，更快地接触到语法模式等——从而强化和建立你的中文基础。虽然有一个小小的权衡，即阅读可能更倾向于广泛而非深入（因为你查找不熟悉的单词/发音的次数会减少），但好处远远大于这一点。
考虑到这一点，我想写这篇文章分享我在达到相对不错的阅读速度方面的经验。母语者通常每分钟阅读300到700个字符（cpm）；我自己在休闲阅读时，大约在430左右。这仍然处于较低端，但比去年秋天几乎提高了一倍，而且由于一些有用的策略，还在继续提高，我今天想概述一下这些策略。
在开始之前，我想澄清一下，这里讨论的是"正常"阅读，而不是 速读 ——两者都有其用途，但这是作为学习者的我们最可能用到的。
建议
广泛阅读
在真正开始给出建议之前，让我们看看这究竟适用于什么。当我在这里谈论快速阅读和cpm时，是指针对广泛阅读的文本。这是你至少能理解98%单词的内容——你可以通过上下文理解剩余的未知单词；你能从阅读中获得收获而不是痛苦的内容。
在90到98百分位之间，内容是"密集型"的，需要大量的集中注意力和查词典才能理解——显然不利于提高阅读速度。低于这个水平的内容简直是"痛苦的"，查词频率如此之高，你很可能最终是用英语而不是汉语理解内容。更不用说阅读如此困难的内容会带来的挫败感。所以在提高你的每分钟字符数（cpm）时，要记住是在你能够相当流畅阅读的文本上练习。
为了让你更好地理解，这相当于你在上面那段文字中只有1-2个单词不懂。
也许你迫不及待想读《三体》或《西游记》，但它们不是广泛阅读材料，请克制你的热情！密集阅读有其时间和场合——你可以在一旁进行密集阅读——但大部分时间还是要坚持广泛阅读。这包括更简单的/面向学习者的内容，如杜中文（DuChinese）、分级读物或儿童小说。
听读结合
这可能——而且将会——成为一篇独立的文章。简而言之，听读（LWR）就是在阅读的同时播放原声录音。我过去经常使用这种技巧，发现它直接帮助提高了我的阅读速度。
音频文件的播放速度通常非常灵活，所以你可以尝试将它设置为略高于你舒适阅读速度的水平。这样做，你仍然能够跟着阅读，但速度会比你习惯的稍快一些——这是提高长期平均速度的重要练习。
通过播放音频并需要努力才能暂停，你在遇到不熟悉的单词或发音时就不太可能犹豫（几乎没有时间查找新词，你很可能通过上下文理解它们，而且旁白的声音会代替那些字符的声调，所以你也不用担心声调警察会来打扰你）。
最后，通过LWR，你在大脑中加强了一个汉字的声音和形状之间的联系——那些被默读的词（稍后会详细介绍）会更加流畅地被读出。在此之前，可能需要半秒钟才能回忆起某个词的声调，但在你通过不断同时听和读，将其声音牢牢印在脑海中之后，可能只需要四分之一秒。
别在意声调！
我刚才提到的"声调警察"是指那些在你脑海中让你产生自我怀疑的小声音，它们会让你点击某个词来检查发音是否正确，或是是否漏掉了声调变化。虽然这对于巩固正确的发音和词语记忆很有用，但我个人发现这种做法常常会失控。 引用Sinosplice的John的话：
我发现，当我阅读中文文本时，我在脑海中非常刻意地大声朗读（内部发音）。问题是我长期以来对正确的声调过分执着，以至于无法停止。这比正常的内部发音更加拖慢了我的速度。所以即使我只是为了纯粹获取信息而阅读，我的大脑也坚持要（在脑海中）准确无误地发出每个词的每个声调。我知道这大大减慢了我的速度，但我就是无法停止！我脑海中的"声调警察"失去了控制。
听起来很熟悉吗？你并不孤单。我经常在学习者中看到这种完美主义，它确实是阻碍快速阅读的一个真正障碍。除了LWR和过度使用词卡外，另一个解决方法是让查词变得更困难。这个建议不仅适用于声调——如果你有冲动要反复检查单词的英文含义，这也属于同一类问题。解决这个问题的一种方法是不使用一键弹出式词典或带拼音的分级读物——使用带有缓慢中文-中文词典的原生应用程序，如微信读书或Kindle是一个很好的变通方法。如果这不可行，仅仅有意识地提醒自己不要查词也能帮助养成不这样做的好习惯。
当然，对于那些你不理解或完全忘记的单词，你仍然要查阅——但不要疯狂地点击！
限制内部发音
同样，内部发声——在你脑海中朗读文本的那个小声音——也是另一个阻碍。完全消除这种现象可能看似不可能，但你肯定可以减少用于内部发声的时间——从而通过不必"听出"那个声音来提高速度，因为那会将你的速度降低到说话的速度。
汉语是表意文字，而不是表音文字，这使得这至少部分可以实现。例如，我在脑海中很少读出一个汉字的整个名称，而是仅仅"看到"第一个字的形状并知道后面的一到四个字。同样，熟悉的成语、名词和高频词也是以同样的方式解码的：视觉 ~> 意义，而不是较慢的视觉 ~> 声音 ~> 意义。
一开始可能需要一些练习，但结果将对你的阅读速度有益——并且反映了我所熟悉的大多数母语者消费书面内容的方式。
设定小目标
提高阅读速度可以是一个无止境的追求，如果你一开始就给自己设定一个远大的目标，无法快速实现可能会让人感到沮丧。所以，要一步一步来。去年十月，当我难以维持每分钟300个字的速度时，我把目标设定为290。当这个目标轻松达到后，我把目标提高到320，然后是350、380和420。通过分阶段接近这个目标，我有了更频繁的成功，并且能够从经验上看到自己随时间推移的进步——这是一个很大的动力。
需要注意的一点是如何计时。我建议你阅读一章左右的内容，或者阅读5-10分钟，表现得好像你没在计时一样。计时一分钟这样较短的时间会让你更容易加快速度，因此无法反映你的真实阅读速度。此外，你刚读完的那一小段内容本身可能恰好特别简单。
为了获得最准确的结果，至少要专注阅读15分钟，然后用你读过的字符数除以这个数字。
一个用于字符计数的有用网站是 在这里，将阅读过的文本粘贴进去，然后从"无空格"那一行计算字符数（不是包含空格和换行的"字符"行）。
自动滚动
与LWR类似，自动调节阅读速度是指让你正在阅读的内容自动滚动。支持这一功能的应用程序如微信读书可能更适合中高级或高级学习者，但也有一些在线解决方案，比如 提词器 ——或者在触摸屏上用手指滑动这种老办法。
这个方法之所以有用，原因与LWR相同——通过将速度设置为略高于您感到舒适的速度，您将变得更适应这个较高的速度——同时也不太可能听从语调警察的劝告，停下来查找不太熟悉的单词。可能需要几周才能看到结果，但只要您的速度与滚动/运行速度之间的差异不太大，结果就会出现！
再次强调——这是一个略高于您舒适速度的速度。它不应该快到您必须暂停自动滚动以跟上进度——我发现比您计时的随意阅读速度高20-30cpm就能达到效果。
练习，练习，再练习
没有什么能替代练习。阅读越多越好——因此您的阅读速度也会越来越快。A Chinese-Forums帖子 展示了一个图表，正好证明了这一点。这里没有太多可说的——更多的阅读意味着对单词更加熟悉，掌握更多的词汇，提高语法掌握程度，从而提高cpm。
我写这些主要是根据自己学习中文的经验，所以你的情况可能会有所不同，但我真诚地希望这篇文章对你有所帮助。尝试一下文中概述的一些策略，或随时提出任何问题！
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